DOE DE ZOUTTEST

Hieronder zie je de zouttest. Nederlanders eten ongeveer 10 tot 12 gram keukenzout per dag. Voor je lichaam is het acceptabel als je 5 a 6 gram zout binnenkrijgt. Doe de check en kom er achter of jij te veel zout eet. Het is voor een gezonde levensstijl dus erg belangrijk om op je zoutgebruik te letten. Deze test geeft je snel en gemakkelijk inzicht. Doe de test en weet waar je staat.