Rijstsalade met kaas en mango
Vegetarisch lunchgerecht voor 4 personen
-
Bereidingstijd
circa 20 minuten -
Energie
510 kcal -
Zoutgehalte
0,7 gram zout (265 mg natrium)
Ingrediënten
1 mango
1 blikje maïskorrels (150 g)
1 rode paprika
1 groene paprika
4 bosuitjes
200 g Milner Minder zout aan een stuk
200 gekookte rijst
6 el olijfolie
4 el witte wijnazijn
1 tl honing
een paar takjes peterselie
Bereidingswijze:
Mango schoonmaken, schillen, pit verwijderen en in blokjes snijden. Maïs laten uitlekken. Paprika's schoonmaken en in blokjes snijden. Bosui schoonmaken en in ringetjes snijden. Kaas in blokjes snijden. Rijst met mango, groente en kaas mengen. Van olijfolie, azijn en honing dressing roeren. Peterselie fijnknippen. Dressing en peterselie door rijstsalade scheppen. Rijstsalade een half uurtje in de koelkast zetten om de smaken goed te laten intrekken. Lekker met een glas rosé.
recept afdrukken